猫背解消で内臓も元気に【入谷/三ノ輪/整体】 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

猫背矯正が内臓に及ぼす効果

猫背は現代人に多く見られる姿勢の悪さですが、単に見た目が悪いだけでなく、身体全体に様々な悪影響を及ぼします。

その中でも特に注目したいのが、内臓への影響です。

今回は、猫背矯正がなぜ内臓の健康に繋がっていくのか、そのメカニズムについて詳しく解説していきます。

猫背が引き起こす内臓への負担

猫背になると、背中が丸まり、肩が前に出て、首が前に傾くといった姿勢になります。

この姿勢は、内臓を圧迫し、その働きを妨げる原因となります。

• 呼吸が浅くなる: 猫背になると、肋骨が閉じ気味になり、肺が十分に膨らまなくなるため、呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、体内に十分な酸素が供給されず、内臓の働きが低下します。
• 血行不良: 猫背は、背骨の歪みを引き起こし、神経を圧迫します。神経が圧迫されると、血行が悪くなり、内臓への血流も低下します。
• 消化器官の働きを低下させる: 猫背は、胃や腸などの消化器官を圧迫し、消化機能を低下させます。消化不良や便秘の原因となることもあります。
• 自律神経の乱れ: 猫背は、自律神経のバランスを崩し、自律神経失調症を引き起こす可能性があります。自律神経の乱れは、様々な身体の不調を引き起こす原因となります。

猫背矯正で得られる内臓への効果

整体で猫背を矯正することで、これらの問題を改善し、内臓の働きを活発にすることができます。

• 呼吸が深くなる: 猫背が改善されると、肋骨が開き、肺が十分に膨らむようになり、呼吸が深くなります。深い呼吸は、体内に十分な酸素を供給し、内臓の働きを活発にします。
• 血行が改善される: 背骨の歪みが改善され、神経の圧迫が解消されると、血行が改善されます。内臓への血流も改善され、内臓の働きが活発になります。
• 消化器官の働きが向上する: 消化器官への圧迫が軽減され、消化機能が向上します。消化不良や便秘の改善が期待できます。
• 自律神経のバランスが整う: 自律神経のバランスが整い、自律神経失調症の改善が期待できます。

猫背矯正がもたらすその他の効果

猫背矯正は、内臓だけでなく、身体全体に良い影響を与えます。

• 姿勢が改善される: 姿勢が改善されることで、見た目が美しくなり、自信が持てるようになります。
• 痛みの軽減: 肩こり、腰痛、頭痛などの痛みを軽減することができます。
• 疲労回復: 疲労回復効果が高まり、日常生活が快適になります。

猫背は、見た目の問題だけでなく、内臓の健康にも深く関わっています。整体で猫背を矯正することで、呼吸が深くなり、血行が改善され、消化機能が向上するなど、様々なメリットが期待できます。

もしあなたが猫背でお悩みなら、一度ご相談ください。