【整体/小顔】首・肩こりと小顔の関係について | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

先日友人から

スルメをたくさん食べていると頭が痛くなる。

と言われました。

私としてはそりゃそうよ・・・という気持ちでしたが

あまり一般的には馴染みのないようなので

お話しできたらと思います♪

咀嚼に使う筋肉は数種類あります。

グッと食いしばるとわかりやすいですが、

耳のすぐ上の側頭筋

顔の顎（エラ）の部分の咬筋

首の一番手前の胸鎖乳突筋

もう一つは触れないため説明は省きます＾＾

主にこの筋肉が働くことで咀嚼したり・口を動かします。

また、胸鎖乳突筋は肩にもつながっていたり、

側頭筋は頭に張り巡らされているため、頭痛に大きく関係してきます。

頭痛を軽減していくには整体でも可能です。

ただ、整体のみでの改善を。と思っている方は気を付けてください。

あくまでも、しっかり状態改善を目指すのであれば

皆様の努力は必要不可欠になります＞＜

姿勢を良い状態にしたはずなのに、

１週間後猫背で来店する方はたくさんいらっしゃいます。

姿勢を維持する努力や、

維持する筋力を最低限つけていただくようお願いしたいのです。

頭痛も同じで、頭痛がなくなってきた！

と通うのをやめるのではなく

ある程度、キープする状態を作り上げてから

ご自宅でのケアに移ってください＞＜

よくいるお客様は

60分頭痛首肩コースを1か月に1回などの

ペースで来店される方ですね。

そもそも、そこまで辛い頭痛を60分では何とかできません。

月１回ずつ年に12回整体に通うのなら、

２か月で8回通ってください。確実に今より良くする自信はあります。

来店頻度の調整やアドバイスもこちらからさせてください＾＾

一緒に頑張りましょう♪

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