【台東区/整体】生理痛を改善！骨盤矯正、姿勢矯正 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

生理痛がつらい女性、多いですよね。

私も事務職時代に生理痛が辛く、薬を飲みながら吐き気と腹痛、腰痛に耐えていました。

この仕事を始めて、姿勢が原因だったんだな、と改めて思いました（´-`）

今度わたしの以前の姿勢をお見せします。

猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック、頭痛、生理痛のオンパレードです（笑）

骨盤矯正だけをして、骨盤を元の位置に戻しても直ぐに悪い状態に戻ります。

まずは姿勢を改善し、筋肉と骨があるべき姿、状態に近づけて定着させていきましょう(*^^*)

それに伴い、いい姿勢を保つための筋肉もある程度は必要になってきます。

これから先、何十年と付き合っていく体です。あやふやな状態にはせず、1度しっかり自分の体に向き合って欲しいのです。

おじいちゃんおばあちゃんになっても自分の足で歩ける体を作っていただきたいです。

今飲んでる頭痛薬、生理痛の薬。

本当に必要ですか？

私は治らない、元々猫背だから。

と誤魔化していましたが、実際に改善したからこそ言えます。

きちんとケアすると、少しずつ良くなります。

あくまでも外からのケアにはなってしまうので、同時に低体温を改善するケアなど内面のケアも大切になります(*^^*)

私が持っている知識なら惜しみなくお伝えします！

一緒に、『体改革』頑張ってみませんか？？