【台東区/整体】ストレッチで姿勢矯正☆三ノ輪のおすすめ整体 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

整体やマッサージは筋肉をほぐすだけでは効果が半減してしまいます。

縮こまって固まった筋肉の繊維を、伸ばしていく必要があります。

姿勢を悪い方向へ引っ張ってしまっている筋肉をきちんと緩め、ほぐし、ストレッチすることで姿勢改善することができます。

また、硬い身体というのは血行も悪くなりがちで、冷えやすかったりむくみやすかったり、痩せにくかったりもします。

体調のためにも、ダイエットのためにも、身体は柔らかいほうがいいです。

・表面だけでなくきちんと奥までほぐすこと

・ほぐした筋肉を伸ばすこと

・動きが悪くなった関節の可動域を改善させていくこと

これらは最低限必要なことですが、意外とこれができているお店って少ないんです。

お身体でお悩みのある方、ストレッチのやり方が分からない方、ストレッチを自分で頑張れない方、是非ご相談ください。

お店での施術はもちろん、セルフでのホームケアも含めてアドバイスさせていただきます。

協力して一緒に頑張りましょう。

tea body maintenanceの整体はブライダルにもおすすめです。

小顔矯正や毛穴のケアのコースもあります。

詳しくはメニュー一覧をご覧ください