【三ノ輪/整体】あなたの腰痛はどのタイプ？ | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

こんにちは、tea body maintenanceです。

少し風がありますが良いお天気ですね。今日は腰痛のお話です。

腰痛にも色々種類がありますよね。

腰を曲げると痛いのか、反ると痛いのか、捻ると痛いのか、何もしなくても痛いのか

立っていると辛いのか、歩くと辛いのか、座っていられないのか、立ち上がる瞬間か、寝ていて辛いのか、寝起きが痛むのか

腰が痛いのか、お尻が痛いのか、痺れるのか

腰の上のほう背中に近い部分なのか、骨盤に近いほうなのか、横なのか

慢性腰痛なのか、急性的に痛めてしまっているのか

しっかり見極めて適切にケアしていきましょう。

基本的には温めたりほぐして血行を良くしたり、ほぐしやストレッチで腰部の緊張を緩めたり、固まってしまった患部を動かすことで解決を目指します。

症状の出方によっては冷やしたほうが良かったり、安静にしたほうが良かったり、痛くても無理矢理動かしたほうが早く良くなる場合もあります。

辛い腰痛に悩まされている方が良くなったり

坐骨神経痛による下半身の痛みがなくなったり

反り腰が治ったり

痺れが取れたり

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された方が手術しなくてよくなったり

そういった喜びをこれからも皆様と分かち合っていけたらなと思います。