【整体/姿勢矯正】勉強や仕事の頑張り過ぎで、首・肩が辛い方に。【三ノ輪の整体】 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

　こんにちは、tea body maintenanceです。

昨日は親戚の子が遊びに来てくれていたので店を閉めていました、すみません。

28日の土曜日からまた営業再開するのでよろしくお願いします。

　その子は高校二年生で、受験勉強をとても頑張っているのですが

首肩や腰が辛く勉強に集中できないとのことで、かわいそうなので応援のため施術してあげることに。

10代とは思えないほどに首の付け根や肩甲骨周りがガチガチで、ストレートネックになりかけている状態でした。

勉強やゲームをしている際の姿勢の悪さや、緊張による首肩の筋肉の収縮が原因のようです。

　勉強のし過ぎで首や肩が辛くなることは、学生や社会人にはよくあることです。

長時間同じ姿勢で作業していると、筋肉が緊張し、血行が悪くなることで、首や肩の痛みやこわばりが起こります。

　整体は、そのような首や肩の痛みやこわばりを改善することができます。

当店では、筋肉の状態や骨格の歪みなどを診て、その原因を解消するための施術を行います。

　具体的には、以下のような施術を行います。

・硬くなっている首肩の筋肉のほぐし
・縮んでしまっている首肩の筋肉のストレッチ

・頚椎の関節の可動域を広げる動作

・肩甲骨はがし

・猫背矯正

・ヘッドマッサージ、頭蓋骨調整

・顎関節、咀嚼筋の調整

　これらの施術によって、筋肉の緊張が緩和され、血行が改善されます。その結果、首や肩の痛みやこわばりが解消され、楽な姿勢を維持しやすくなります。

　整体をすることで、以下のようなメリットが期待できます。

・首や肩の痛みやこわばりが改善される
・良い姿勢を維持しやすくなる
・疲労感が軽減される
・集中力が向上する

・睡眠の質の向上

　質の良いマッサージや整体は、単に心地良いだけのご褒美的なものではなく、身体の機能の改善・作業効率の上昇など実利のあるものです。

時間もコストもかかるものではありますが、現在のお身体の状況や改善で得られるメリット、放置した際に起こりうる将来的なリスクなどを考慮した上で、無理をしない範囲で施術を楽しんでいただければ幸いです。

迷ってしまった際は何でもご相談ください。できる限りでお答えします！