【2024。台東区/骨盤矯正】腰痛の解消、産後の骨盤ケア、姿勢矯正で身長も伸びます。

2024/03/25

腰痛骨盤矯正

こんにちは！台東区竜泉で皆さんの健康寿命を支えたい、tea bodymaintenance（ティーボディメンテナンス）です。

腰痛解消や姿勢矯正だけでなく、美しいボディライン作りにも欠かせない骨盤矯正。

そんな中でも特に産後のお話を、今回はさせていただきます。

当店は事前にご相談いただければお子様連れも可能です。スタッフ2名体制で、しっかり見させていただきます！

産後の骨盤矯正：心と体の健康を取り戻すための大切な選択
出産という大きな仕事を成し遂げたお母さん、お疲れ様です。

無事に出産を終えた喜びを噛み締める一方で、体型や体調の変化に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。産後の体調不良や体型変化は、実は骨盤の歪みが原因である場合が多くあります。

産後の骨盤矯正は、そんなママたちの心と体の健康を支える大切な選択肢です。

産後の骨盤が歪む理由
妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤を支える靭帯が緩みます。これは、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようにするため必要な変化です。しかし、出産後も骨盤が緩んだ状態が続くと、様々な不調を引き起こしてしまう可能性があります。

主な症状

腰痛・肩こり
恥骨痛
尿漏れ
便秘
冷え性
体型崩れ
疲労感
これらの症状は、骨盤の歪みが原因で筋肉や神経を圧迫することで起こります。また、骨盤の歪みは内臓の機能にも影響を与え、消化不良や便秘などのトラブルにも繋がる可能性があります。

産後の骨盤矯正のメリット
産後の骨盤矯正は、骨盤を正しい位置に戻し、歪みを整えることで、様々なメリットをもたらします。

体の不調を改善
体型を整える
内臓機能の向上
血行促進
疲労回復
姿勢改善
自信向上
骨盤が整うことで、体の軸が安定し、姿勢が改善されます。また、血行が促進されることで、冷え性や疲労感の改善にも効果が期待できます。さらに、体型を整えることで、自信が生まれ、精神的な安定にも繋がります。

産後の骨盤矯正はいつから？
産後の骨盤矯正は、産後1ヶ月健診を終えた後から始めることができます。一般的には、産後6ヶ月以内が効果が出やすいと言われています。

施術内容
産後の骨盤矯正は、整体やマッサージ、骨格矯正などの手技によって行われます。施術内容は、施設によって異なりますが、一般的には以下のような内容が含まれます。

骨盤の状態の検査
骨盤矯正
骨盤周りの筋肉の調整
姿勢矯正
セルフケア指導

まとめ
産後の骨盤矯正は、体の不調を改善し、体型を整えるだけでなく、心身全体の健康をサポートする効果が期待できます。産後の体調の変化に不安を感じている方は、ぜひ産後の骨盤矯正を検討してみてはいかがでしょうか。

産後の骨盤矯正は、ママ自身の心と体の健康を取り戻すための大切な選択肢です。

自分に合った施術を受けることで、産後の生活をより快適に過ごしましょう。