【台東区/マッサージ】首が辛くて枕を何度も買い替えてしまう方へ。入谷の整体店tea body maintenance

query_builder 2022/07/08
頭痛肩こり
女性の悩み

こんにちは、tea body maintenanceです。


今日はとても悲しいニュースがありましたが、負けないよう元気に笑顔で今日も更新していきます!



首が辛くて枕が合わないのかしら、良い枕ないかしら、というご相談はよくいただきます。


最近は巻き肩・ストレートネック専用枕という物もあるらしいですね。


私からは特にコレ!というものはないのですが、いくつか着眼点を



・硬さ、高さは好みもあるので自分に合ったものを


・隙間ができないものがいいです。頭だけフィットして首がスカスカ、というのはよくありません。


・仰向け・横向きを考える。仰向け時にフィットしていても側臥位に対応していない枕もあります。


・首のカーブを作りにいく枕は慎重に。ストレートネック対策などで枕で首を持ちあげて頚椎のカーブを作りにいくようなものもありますが、慣れないと普通にしんどかったりするので少しずつ使用するのが良いと思います。


・抱き枕は良いものです。


・オーダーメイドで枕を作る場合、計測時と使用時の首の状態が違うことは覚悟しておく。

昼間の首の状態と夜の状態とでは違う可能性もありますし、先週はすごく枕がフィットしたのに今週はちょっと微妙、ということはままあります。身体は変化します。


・高価な理想の枕を追い求めるよりも、そこそこな価格の枕で数打ちゃ当たるスタイルのほうが運命の相手を見つけやすいかもしれません。



できるだけ良い枕を使うにこしたことはないと思うのですが、私としてはどちらかというと枕を良くするよりは整体に来てもらって首を良くしてもらいたいなと思いますね。


また枕は消耗品でもありますから、へたってきたら交換しましょう。



首や肩、頭痛などでお悩みの方は是非ご相談ください。


揉みほぐしだけでなく、頚椎の可動域が広がり、根本から改善できるよう頑張らせていただきます。




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tea body maintenance

住所:東京都台東区竜泉2-5-1 片桐ビル1C

電話番号:080-5344-1318

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