具体的な骨盤矯正のエキスパート。三ノ輪・入谷のおすすめ整体店。 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

　こんにちは、台東区で整体・マッサージ・エステをやっている身体と健康をケアする tea body maintenance です。

今日は骨盤のお話をします。

骨盤矯正という単語、一度は耳にしたことがあると思います。

「骨盤の歪みを直しましょう」みたいな意味ですが、具体的にどんな歪み方をしていて、それがどう身体に悪いのか、理解している方は少ないと思います。

実は施術者側にも、なんとなくで施術していて具体的には分かっていない場合も多くあります。

　きちんと理解することで、より解決に近づくことができます。

骨盤や下半身の左右差が気になる方、デスクワークで座りっぱなしの方、つい脚を組んでしまう方、スカートやベルトが回ってしまう方、是非チェックしてみてください。

　まずいきなり前提から崩してしまうのですが、「骨盤の歪み」という言葉は正しくありません。

医学的には骨盤の「傾き」や「捻じれ」というような表現が正解です。

骨盤を構成する骨がぐにゃぐにゃに歪んでしまっているわけではなく、骨が前後左右に傾いてしまったり、骨と骨の位置関係がズレてしまっている状態ですね。

とはいえ「歪み」と一言で片づけてしまったほうが一般的かつ楽なので、そちらを使うことも多いです。

　また、歪んでしまう原因としては筋肉の緊張が挙げられます。

骨が自分で勝手に動いてしまうことはないので、周りの筋肉に引っ張られてズレてしまうんですね。

そのため、お尻や股関節周辺の筋肉を緩めることで多くの歪みを矯正することができます。

　歪みの具体的な理由としては、片方の脚に重心が偏っている、脚を組んでしまう癖などが挙げられます。

骨盤がどの方向にどうズレてしまっているのか

それが身体にどのような悪影響を及ぼしてしまっているのか

どの筋肉が原因なのか

どう直すのか

それらを説明して解決できてこそプロと言えるでしょう。

　tea body maintenanceではきちんと身体の状態をチェックし、具体的なケアを行っていきます。

整体だけでなく小顔矯正やエステのメニューもございます。

是非お試しください。