【成人の日/整体】背すじの伸びた素敵な大人になって下さい。姿勢矯正・小顔矯正で一歩上の新成人に！ | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

　こんにちは、台東区三ノ輪で老若男女の健康を支える整体店、tea body maintenanceです。今日は成人の日ですね。新成人の皆様おめでとうございます。まだ若いから整体なんてしなくて大丈夫？そうかもしれません。そうであって欲しいと私も思います。でも意外と多いんですよね、若いのに身体悪い人・・・。背中が丸まって、首が前に出て、そんな悪い姿勢ではスーツや晴れ着でキメてみてもいまいちパッとしないですよね。シャキッとした姿勢の格好良い新成人に、なってもらいたいです！

　若いうちは時間がとにかく大切で、自分の身体のことは後回しになってしまいがち。それでいいと思います。無理が効くので徹夜だってできちゃいますし、暴飲暴食してもへっちゃらで、姿勢が悪くても意外と平気なんですよね。アラサーくらいになって身体の水分量や柔軟性が失われ体力が落ちてくると状況は変わってきます。疲れやすくなり疲れが抜けなくなり夜遅くまで起きていられなくなりたくさん食べれなくなり食べると体重に直結しやすくなり首肩が辛かったり頭が重かったり腰が痛かったり。まぁ、よくあることです。

　20代前半のうちからお肌や身体のケアをしておくと5年後10年後に必ず生きてきますし、とりあえず放置して20代後半になってから頑張ってケアするのでもいいと思います。30代になってからだとけっこう後悔しがちなので早めに自分自身と向き合うようにしてみてください。まめにストレッチするようにしたり、筋トレしたり、定期的に整体行ってみたり、できることから始めていきましょう！

　tea body maintenanceでは整体マッサージ、小顔矯正、毛穴エクストラクションなど、総合的にあなたの健康と美容をサポートできます。楽しい人生にしていきましょう！

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