つらーい脚の浮腫にエステ×整体を♪ | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

足裏やふくらはぎの浮腫気になっている女性多いですよね。

浮腫みすぎて皮膚が裂けそうな痛みに襲われる感覚がある方が多いです。

脚のだるさを訴える方にはいくつか種類がありますが大きくは浮腫みと筋肉の張りがあります。

ただ、浮腫を訴えるお客様の半分程は筋肉が少なすぎる上の浮腫みの方も多いです。

かかと上げの筋トレをすると足が太くなる！という方が多いですが、女性はそんなに簡単に筋肉は付かないです。

筋トレをして筋肉が破壊されると修復するために一時的に血がその部分に集まります。

そのため一時的に血中濃度を下げるために水分が送られ浮腫み、太くなった感じがするだけです。

一時的にも太くなるのは嫌！という方は別として筋力はある程度必ず必要ですので30日常を目安に筋トレをしてみてください( *˙ ˙* )♩

また、筋力が少ないのは置いておいて、とにかく浮腫みが酷い方は

皮膚がガチガチにかたまりお肌が乾燥状態にある方が多いです。

まずは浮腫みをある程度減らし、少～中レベル位までの浮腫みに減らしてから筋トレを始めましょう♪

浮腫みが酷い方は皮膚も痛くて足首が思うように動かなかったり、筋肉が上手く伸び縮みしない方が多いです。

当店では脚のみオイル追加も出来ますので整体→オイルの順で行うと1回でもかなりの効果を感じられると思います( *˙ ˙* )

浮腫みや張りのレベルにもよりますが、施術はかなり痛いことが多いです。強さは調節できますが、改善を目的とするのであればある程度の我慢が必要だとは思います(＞＜)

痛すぎでもダメなので相談しながら頑張りましょう♪