整体の心得！上手に受けるコツ。オススメ部位は頭・背中・骨盤！【台東区/三ノ輪】 | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

　こんにちは、台東区三ノ輪でこっそり整体をやっているtea body maintenance（ティーボディメンテナンス）です。今日は整体やマッサージが初めて、慣れていないよという方に向けての情報発信です。

　まず、初めて行くお店には色々と不安もあるかと思うのですが、当店は交通量のそこそこある通りに面した一階のオープンな路面店ですので、怪しいマンションの一室でスタッフと二人きり・・・ということはありません！平日は１人のことも多いのですが土日は基本スタッフ男女２名体制で運営しているので女性の方にも安心してご来店いただけるかと思います。スタッフは全員20代から30代の日本人です。20代のスタッフは若いですが腕には自信があります！

　ご予約の際はお電話またはホットペッパー、ホームページからお願いします。基本的には整体または小顔、あるいは両方を選んでコースを決めていただくことになります。鼻の毛穴をツルツルにする毛穴エクストラクションのコースもございます。

　施術時間については、全身のケアであれば整体90分がオススメですし、「肩が辛い」「腰が辛い」などある程度場所が決まっている場合は60分でもいいかなと思います。とにかくしっかり長めに、という方は120分で！追加オプションでヘッドマッサージや骨盤矯正、足ツボなどをつけることができます。

　服装についてはお着替えもご用意がありますが、ある程度ラフな格好で来ていただければそのままで大丈夫です。フード付きのパーカーだと首を触る時に妨げになるのでできればないほうが良いです。ズボンは素材が硬すぎなければなんでも大丈夫ですがベルトをされている場合はベルトだけ外していただきます。露出が多かったりスカートだったりする場合にはお着替えをお願いしています。

　いよいよ施術開始！お辛い箇所や触れて欲しくない所、姿勢の気になる部分、治したい部分など教えてください。お客様のご要望通りの施術でも大丈夫ですし、分からない場合はスタッフにお任せしてしまってください。お身体の状況をチェックしながら最適な施術で整体していきます。

　これも不安材料だと思うのですが、「すごく痛い」「骨をボキボキされる」「後で揉み返しがひどい」ということも当店では特にありません。痛みはお身体の状態にもよりますがあくまで痛気持ち良い程度で、施術中に寝てしまう方も多いです。関節の動きを出す施術は行いますがボキッとはやりません。当店はけっこう強めにしっかり施術していくタイプではあるのですが、押し方に工夫をしているので揉み返しはあまりありません。

　施術中に「ちょっと痛いな」「ちょっと物足りないな」「そこもっとやって欲しいな」などあれば遠慮せずお気軽にご相談ください。お客様からのリアクションをいただけると施術者はとても助かります！

　静かにリラックスしながら施術を受けるもよし、楽しくおしゃべりしながらでもよし、自由にお楽しみください。

　ご自分の身体についてご自身では気づいていないこともたくさんあると思います。施術していくうちに新しい発見もあると思いますので、そういった部分も含めて楽しみながら健康的な自分を見つけてもらえればと思います。

　その他分からないことがあればなんでもご相談ください。ティーボディメンテナンスでお待ちしています！

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