【台東区/足つぼ】リフレクソロジーで足のむくみもすっきりと♪ | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

こんにちは☆地域の整体サロンtea body maintenanceです☆

足つぼは、足の裏にある特定の部位を刺激することで、

全身の調子を整えるとされています。

具体的には以下のような効果が報告されています。

1. 血行促進：足の裏には多くの血管が通っており、

足つぼを行うことで血流を改善することができます。

これにより、体の各部分に酸素や栄養物れます。

2. 鎮痛効果：足つぼを行うことで、

筋肉や関節の痛みを和らげることができます。

また、頭痛や生理痛などの痛みにも効果があるとされています。

3. 自己治癒力の向上：足の裏には身体の各部分とつながっている反射区があり

、足つぼを行うことで自己治癒力を高めることができます。

4. リラックス効果：足つぼを行うことで、

身体のリラックス効果が高まり、

ストレスや不安を軽減することができます。

5. 内臓機能の改善：足つぼを行うことで内臓の働きを改善することができます。

例えば、便秘や下痢、月経不順などに効果があるとされています。

ただし、足つぼはあくまでも補助的な施術方法であり、

医師の診断や治療に代わるものではありません。

また、過剰な刺激や誤った方法で行うことで、

逆に身体に悪影響を与えることがあるため、十分に注意して行う必要があります。

実際に私も足つぼの講習を受けた際に、翌日から鼻の通りが良くなりすぎて鼻腔を痛めたことがあります笑

そのくらい即効性はありますので、是非一生に一度でも受けてみるのはありですね＾＾♪

また、teaのリフレクソロジーはふくらはぎやうつ伏せでの施術も入ります。

中国系のがっつり足つぼ×エステのような施術を同時に受けることができるので、

女性のお客様からも大変好評です☆

興味のある方はリフレ30分＋整体60分がおすすめです。

是非参考にしてください。