『疲れ』『ストレス』『寝不足』に整体を！あなたの奥に溜まった疲れを掘り起こします | 台東区で整体を主軸に施術をご提供しており様々な情報を発信しています

　皆の猫背が大好物です。皆の笑顔が大好物です。台東区で疲れと戦う整体店、tea body maintenanceです。

　最近なんだか疲れているなー、寝ても疲れが取れないなー、気分が晴れないなー、そんな時は一度整体を試してみてください。身体がスッキリすると心も軽くなりますよ。緊張が取れてぐっすり眠れるようになると調子もグッと良くなります。

　長い時間をかけて身体の奥に溜まりに溜まった疲労を抜くには、とにかく深いところまでほぐさないといけません！筋肉の表面をほぐすだけでも多少スッキリはするのですが深い部分に溜まったものはそのままになってしまいます。

　奥に眠っていた疲れをほぐして掘り起こすと、隠れていた疲れが吹き出して施術後にグッタリしたりだるくなることもあります。しっかり水分を摂ってゆっくり休むと、そのだるさを抜けた先に久しぶりに感じるような身体の軽さがあるはずです。反応を怖がらずに一度ガッツリほぐしてみるのもオススメですよ。

　tea body maintenanceでは『強く』ではなく『深く』ほぐす。それでいて揉み返しがあまりない。そんな施術を目指して提供しています。お客さんからの評判もそこそこ良いので是非体験してみてください。

　筋肉というのは力が入っていると固くなり力を抜くと柔らかくなります。疲れて凝り固まった筋肉というのは緊張して無意識に力が入ってしまっている状態です。ずーっと力が入っている状態でいれば、余計疲れますよね。ずーっと緊張していると、疲れますよね。なので緊張をほぐして身体をリラックスさせる必要があります。

　睡眠もこの影響を受けます。身体がリラックスできているとしっかり休めますし良く眠れます。反対に緊張してしまっているとあまり疲れが取れなかったり眠りも浅くなります。深くほぐして身体をリラックスさせ睡眠の質を向上させることで溜まっていた疲れも抜けてくるでしょう。

　もちろん疲労解消だけでなく姿勢改善や骨盤矯正なども並行して行います。『病は気から』という気持ちに元気がないと身体も病むというような言葉もありますが、反対に身体に元気がないと心もなかなか晴れませんよね。良い身体を手に入れて、ルンルンで明るい人生を送っていただければと思います。皆様の笑顔を見るのが施術者の楽しみでもあります。

　台東区竜泉のtea body maintenanceでいつでもお待ちしています。まずは整体で身体から人生を変えてみませんか？

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